Merci vraiment à tous pour votre aide.
J’avais mal lu en effet.
J’ai bien vu le service « notification » dans l’automatisation me permettrant d’utiliser FREESMSXA
Cela fonctionne.
Je vais maintenant chercher comment envoyer dans les messages des valeurs / Variables 
Slt..
Dans message tu le formates un peu comme ça :
Soleil levé {{(as_timestamp(states('sensor.sun_next_rising')) - (26*60))| timestamp_custom ('%R') }} / couché {{(as_timestamp(states('sensor.sun_next_dusk')) - (31*60))| timestamp_custom ('%R')}}
Fait le test du template dans le mode développement modele, et attention à la longueur et caractères
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