La VM dont tu parles corresponds à OS dans le tableau.
Si tu veux plus d’informations sur les types d’installations, merci de répondre sur le sujet dédié que je t’ai mis 
Concernant le NAS, il faut qu’il soit capable de faire tourner soit Docker (méthode Container) soit VMM (méthode OS)
Le DS220+ est présent dans la liste de chacun.
Certain te conseillerais de prendre un NAS pour ce qu’il doit faire (stockage sur le réseau) et une machine dédiée pour faire des VMs et du Docker, NUC par exemple sous Proxmox ou autre.
Tu peux aussi passer ton RPi4 sur SSD plutôt que sur la SD pour l’instant.
Ce qu’il faut comprendre c’est qu’un RPi3 fait tourner HA sans soucis.
Ce sont les intégrations que tu ajoutes qui utilisent plus ou moins de ressource (par exemple si tu commences à faire de la vidéosurveillance sur un RPi3, ça va forcément le ralentir au vu des ressources demandées)
Donc, qu’est-ce que tu envisages de faire ? Car un RPi4 est suffisant je pense s’il ne gère pas de Vidéosurveillance…
C’est mon avis 
Attendons les suivants